日本人の健康度が悪化している！？

■成人男性の3割が肥満厚　「健康日本２１」中間実績公表
　　＜産経新聞　１０月１８日＞より
・厚生労働省は１７日、厚生科学審議会の部会で、国民の健康づくりの指標である「健康日本21」の中間実績値を公表した。
成人男性の肥満者が29％と目標値の2倍近くになっており、厚労省は「中高年男性は食事と健康にもっと気を配ってほしい」としている。

□「健康日本2」は
平成１２年に設定。２２年までの健康作りの数値目標（国民の食生活や運動、がんなど9分野の約110項目について目標値を策定）を掲げており、厚生労働省は、中間年に当たる昨年から中間実績値をまとめていた。今回の数値は１６年の国民健康・栄養調査などで判明した調査結果から算出した。

◆栄養と食生活では
体重を身長の二乗で割った体格数値（ＢＭＩ）が２５以上の肥満者の割合は、２０～6０代男性で２９．０％。１２年の基準値２４．３％より増え、２２年の目標値（１５％以下）の倍近くに達した。一方、４０～６０代女性の肥満者の割合は２４．６％で、１２年の２５．２％より減った。
◆心の健康面では
ストレスを感じた人の割合は６２．２％で、１２年の５４．６％より増加
◆運動面では
成人の１日の歩数は男性が７５３２歩、女性が６４４６歩で、いずれも減少。

★厚生労働省が推進する運動「健康日本２１」プロジェクトは、国が、国民の健康作りを積極的に進めることによって、高齢化に伴う疾病（生活習慣病など）を減らすことで、医療費の上昇を抑制することにあるようです。自らの健康作り・健康管理は、まずは自らの健康への意識と行動があって成り立つものですね。
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