メタボリックシンドロームと心疾患＜心臓発作＞強い関係

■メタボリックシンドロームが心疾患の予測指標であることを確認
＜healthDay News2007年1月23日>より
　メタボリックシンドロームが心疾患リスクの強い指標となることが、過去の研究の解析によって示され、医学誌「Journal of the American College of Cardiology」1月30日号で報告されました。
・一般に、下腹部肥満、高血圧、高LDL（悪玉）コレステロール、インスリン抵抗性、高血糖値などのうち3つ以上の因子をもつ場合、メタボリックシンドロームとされます。

◆メタボリックシンドローム患者の心臓発作リスクは７８％高い　
　今回、米メイヨークリニック医学部助教授のApoor S. Gami博士は、メタボリックシンドローム患者のリスクを定量化するべく、17万人以上を対象とした37研究についてメタ分析を実施。さらに、各研究を実施した研究者にも詳細な情報を求めました。その結果、メタボリックシンドロームの人は、そうでない人に比べ死亡を含む心臓発作リスクが78％高いことが判明しました。
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★最近よく耳にするメタボリックシンドローム。内臓脂肪の蓄積によってさまざまな病気が引き起こされた状態をメタボリックシンドロームと呼び大変注目されています。
・ 生活習慣病には肥満、高血圧、糖尿病、高脂血症などがありますが、これらは以前「死の四重奏」と呼んでいました。しかし、これらの病気には個々の原因があるのではなく、肥満、しかも内臓脂肪の蓄積によって引き起こされると考えられています。
・メタボリックシンドロームとは「metabolic=代謝」「syndrome=症候群」といい代謝異常症候群のことを言います。内臓脂肪の蓄積によって代謝異常が起き、これによって動脈硬化となってしまいます。動脈硬化の結果、心臓だったら心筋梗塞や狭心症、脳であったら脳梗塞、また血管では閉塞性動脈硬化症などといった病気になってしまいます。 （日本成人病予防協会ＨＰより抜粋）
★メタボリックシンドロームの予防には、まずは内臓脂肪の減量です。その基本は食事療法と運動です。言うは安し・・でも実行しかないのです。
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